Noch Plätze frei bei Mamifit und Zwergerlturnen

Noch sind Plätze frei, hier der Flyer dazu:

Workout am Vormittag: MAMIFIT

Freitags, 08.30 Uhr bis 09.45 Uhr, Pfarrheim Aufkirchen

Durch einen Mix von Ausdauer- und Kräftigungsübungen bietet diese Stunde ein effektives, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Aerobic, Rückenfitness, Beckenbodentraining und Bauch-Beine-Po-Übungen. Kinder dürfen gern dabei sein und werden bei verschiedenen Übungen mit einbezogen oder sie erkunden den Raum und spielen, während die Mamis trainieren.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl bitte mit Voranmeldung bei
Moni Dühring, Tel: 0176-700 86 066

Zwergerlturnen

Freitags, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr, Pfarrheim Aufkirchen

Mami: Hüh“ – beim Zwergerlturnen sporteln nicht nur die Kinder – manchmal dürfen auch die Begleitpersonen ran. Laufen, klettern, hüpfen, rutschen, Bälle werfen, Türme bauen, Kutsche fahren – bei den Zwergerlturnkindern im Alter von 1 bis 3 Jahren wird es nie langweilig.

Anmeldung bei Steffi Scholz, Tel.: 0176-72 56 69 46

Die Trainerinnen freuen sich über weitere Teilnehmer/innen.