Dank an die Gruppe Relevé und NEU ab 10.01. – FASZIEN-YOGA

4.Jan2020
Turnen

Die Gruppe Relevé hat sich nach einem erfolgreichen Jahr 2019 mit neuen Gymnastik & Tanz Jacken ausgestattet.
Jetzt kann die Wettkampfsaison 2020 starten.

Zu unseren bisher neu angekündigten Turnangeboten, kommt noch ein weites hinzu:

Faszien – Yoga

Das Faszien-Yoga basiert auf der Traumpaarung der intelligenten, also anatomisch richtigen Bewegung und Yoga.
Jeder Muskel, jedes Organ ist von einer Faszien-Hülle umgeben. Nicht nur das Bindegewebe wird den Faszien zugeschrieben, es werden auch Sehnen und Bänder zu einer Gesamtheit erfasst.
Dein Körper wird anpassungsfähiger und eröffnet neue Perspektiven für dein Körperbewusstsein.

Unser Ziel wird es sein, in die anatomisch richtige Yoga-Haltung zu kommen oder wie wir uns in den Yoga-Flows natürlich bewegen.

Die Übungsstunden beginnen jeweils freitags 19.00 bis 20.30 Uhr im Clubraum des Pfarrheims in Aufkirchen mit ÜL Liss Flögel ab 10.01.2020.